Chẳng những ở độ tuổi dậy thì mà vô số người ở tuổi trưởng thành vẫn phải ứng phó với các vấn đề về mụn nhọt. Mụn trông rất khó để trị khỏi có điều nếu có phương pháp ứng phó tốt nhất, các bạn sẽ có thể giải quyết mụn.
Để trị mụn trưởng thành hiệu quả, trước tiên hãy cùng với Top White nghiên cứu một vài vấn đề về chúng nhé!
Tốt nhất là đừng coi thường mụn phần chân tóc
Nguyên nhân mọc mụn trứng cá chỗ gốc tóc đa phần chính là do chúng ta dùng một vài dạng gel dùng tạo kiểu tóc đẹp mắt, kem dưỡng và bảo vệ mái tóc chứa phải thành phần hóa học chẳng phù hợp với bề mặt da đầu của bạn. Lúc đó, trong những lúc ngủ nghĩ, nhiều độc chất trên bám lên trên gối, nệm và dẫn tới trường hợp hàng loạt nốt mụn trứng cá đó có nguy cơ lây lan sang da mặt của bạn như là: nổi ở phần trán, ở trên má…
Để chắc chắn hạn chế được nguyên nhân gây mụn tuổi trưởng thành đó, cách tốt nhất là hạn chế việc dùng nhiều hóa chất độc hại lên mái tóc và loại bỏ sản phẩm đó nếu như nhận thấy phần da đầu có tình trạng bị kích ứng. Thêm nữa, phải giữ cho tóc khô và sạch sẽ, đặc biệt là hạn chế việc tiếp xúc với giường khi mà tóc chị em chưa sạch và nó còn ẩm nước đấy nhé!
Mụn độ tuổi trưởng thành có khả năng tại cơ địa ở bên trong
Tất cả mụn trên mặt trên da của chị em cũng đều có nguyên do ảnh hưởng từ nội tiết trong cơ thể. Theo nghiên cứu, một vài thay đổi nội tiết tố nữ có tác động nhiều tới sức khỏe cơ thể và nếu không tìm hiểu cẩn thận có thể khiến cho quá trình chữa trị mụn trứng cá tuổi trưởng thành cực khó thành công. Đa phần mụn tại vì vấn đề nội tiết bên trong hay là gặp ở các bạn ở lứa tuổi trưởng thành như:
Mụn do bị bệnh buồng trứng đa nang: mụn nhọt thời gian lâu, phần lông xoắn xuất hiện trên làn da và có trường hợp bị sụt cân khá nhanh.Mụn nhọt bởi vì căng thẳng thần kinh, lượng nhờn bẩn ở trên da sản sinh thất thường và dễ nổi mụn trứng cá.
Cách ngừa mụn tuổi trưởng thành dạng trên, tốt nhất đó là hãy khám chữa sức khỏe định kỳ và nên thư giãn, hợp lý cả lúc ngủ nghỉ và công việc.
Tốt nhất đừng tẩy tế bào chết quá thường xuyên
Trong suy nghĩ của khá nhiều bạn gái, khi tẩy tế bào da chết nhiều lần trong tuần sẽ giúp da luôn luôn sạch và hạn chế được việc da thường xuyên nổi mụn trứng cá. Tuy nhiên, công đoạn trên sẽ tác động đến da mặt tiết ra vô số tế bào mới dùng để bồi lại số tế bào da đã mất, lượng dầu nhờn trên khuôn mặt sẽ nhiều lên và dẫn đến việc tắc nghẽn lỗ chân lông.
Do đó để thahf công khi điều trị mụn ở tuổi trưởng thành, phương pháp chăm sóc da chính là “hợp lý” chứ chẳng phải nhiệt tình thái quá. Đối với việc tẩy da chết, an toàn nhất chỉ nên duy trì 1 – 2 lần trong tuần.
Thực đơn dinh dưỡng tích cực
Thực hiện chế độ các món ăn phòng tránh mụn, chống viêm: dùng thật nhiều nước và trà xanh giúp chống oxy hóa và kháng viêm mụn. Bổ sung nhiều hoa quả trái cây, rau xanh, thực phẩm có chứa nhiều protein và một số sản phẩm dầu có lợi cho sức khỏe khác. Bổ sung thêm cho cơ thể một vài dạng thực phẩm kháng viêm nhiễm như là vitamin A, B và C, kẽm, axit béo omega 3.
Bên cạnh đó, để có thể trị mụn hiệu quả, nhớ phải hạn chế các đồ ăn được chế biến sẵn từ trước, thực phẩm có quá nhiều đường, sản phẩm nước uống chứa chất cồn hay một số thức ăn chiên rán tại vì các món ăn này có thể làm nghiêm trọng hơn biểu hiện sưng to của mụn nhọt. Mỹ phẩm Top White
